Tag Archief van: zelfbewustzijn

Dorien Bastiaans helpt je bij jouw intuitieve ontwikkeling

Intuïtieve ontwikkeling: luisteren naar je innerlijke stem

Intuïtieve ontwikkeling is een essentieel onderdeel van het vergroten van ons zelfbewustzijn en het bereiken van persoonlijke groei. Het verwijst naar het vermogen om te luisteren naar onze innerlijke stem, onze intuïtie, die ons begeleidt op ons levenspad.

Ieder van ons heeft een innerlijke stem, een diep weten dat verder gaat dan ons rationele denken. Het is een gevoel, een innerlijk kompas dat ons waarschuwt voor gevaren en inzichten biedt over de richting die we moeten nemen. In een wereld waarin we worden blootgesteld aan vele externe prikkels en meningen, kan het soms moeilijk zijn om deze innerlijke stem te horen en erop te vertrouwen.

Afstemmen op je intuïtie

Een spiritueel coach kan je helpen bij het ontwikkelen van je intuïtie door middel van verschillende technieken en oefeningen. Ze kunnen je begeleiden bij meditatiesessies waarbij je leert om stil te worden en naar binnen te keren. Dit stelt je in staat om contact te maken met je innerlijke zelf en beter af te stemmen op je intuïtie.

Naarmate je meer vertrouwt op je intuïtie, zal je merken dat het gemakkelijker wordt om beslissingen te nemen die in lijn zijn met jouw ware zelf. Je zult beter kunnen herkennen welke keuzes goed voor jou aanvoelen en welke niet. Je zult leren om de signalen en aanwijzingen van het universum op te pikken en deze wijsheid te gebruiken om je leven vorm te geven.

Loslaten van angst

Intuïtieve ontwikkeling gaat ook gepaard met het loslaten van angst en twijfel. Het vraagt om vertrouwen in jezelf en het universum. Een spiritueel coach kan je helpen bij het overwinnen van blokkades die je kunnen weerhouden om naar je innerlijke stem te luisteren, zoals beperkende overtuigingen of negatieve ervaringen uit het verleden.

Het cultiveren van intuïtie vergroot niet alleen ons zelfbewustzijn, maar opent ook de deur naar een dieper begrip van het leven en onze verbinding met alles om ons heen. Het stelt ons in staat om te leven in harmonie met onze ware doelen en verlangens, in plaats van geleid te worden door oppervlakkige externe invloeden.

Beter keuzes maken

Door bewust te luisteren naar onze innerlijke stem kunnen we betere keuzes maken voor onszelf, zowel op persoonlijk als professioneel vlak. We worden meer authentiek en volgen onze eigen unieke pad. Dit leidt tot een gevoel van vervulling en voldoening.

Dus, als je bezig bent met het vergroten van je zelfbewustzijn, vergeet dan niet om ruimte te maken voor intuïtieve ontwikkeling. Geef aandacht aan die fluisterende stem binnenin jou en leer erop vertrouwen. Een spiritueel coach kan een waardevolle gids zijn op dit pad, die je helpt bij het ontdekken van de kracht in jouw intuïtie.

 

Wil jij weten hoe jij contact maakt met je innerlijke kompas? Ontvang dan de praktische oefening ‘Maak contact met je intuïtie’.

spiritueel coach in Breda

Wat doet een spiritueel coach?

Een spiritueel coach is iemand die begeleiding en ondersteuning biedt op het gebied van persoonlijke groei, zelfbewustzijn en spirituele ontwikkeling. In tegenstelling tot een reguliere coach, richt een spiritueel coach zich niet alleen op het mentale en emotionele aspect, maar ook op het spirituele aspect van het individu.

Een spiritueel coach helpt je om in contact te komen met je innerlijke wijsheid, hogere zelf en hogere bewustzijn. Ze bieden een veilige ruimte waarin je vrijuit kunt praten over jouw gedachten, emoties en levensvragen. Een spiritueel coach luistert zonder oordeel en helpt je om helderheid te krijgen in situaties waar je tegenaan loopt.

Energetisch werk

Om dit te bereiken gebruikt een spiritueel coach verschillende technieken en tools. Ze kunnen werken met meditatie, visualisaties, energetisch werk, affirmaties en nog veel meer. Deze methoden helpen je om blokkades te doorbreken, oude patronen los te laten en nieuwe perspectieven te ontdekken.

Een spiritueel coach kan je helpen bij verschillende vraagstukken en uitdagingen in het leven. Of het nu gaat om carrièrekeuzes, relaties, persoonlijke doelen of levensdoelen – een spiritueel coach kan samen met jou deze vraagstukken onderzoeken vanuit een dieper niveau van bewustzijn.

Spirituele reis

Het unieke aan een spiritueel coach is dat ze vaak putten uit hun eigen ervaring op het gebied van spiritualiteit. Ze hebben zelf geleerd hoe ze hun intuïtie kunnen gebruiken, hoe ze hun eigen energie kunnen managen en hoe ze kunnen vertrouwen op het universum. Hierdoor zijn ze in staat om hun cliënten te begeleiden op een spirituele reis die hen helpt om meer in lijn te leven met hun ware zelf.

Een spiritueel coach is geen vervanger voor therapie of andere vormen van professionele hulp. Het is belangrijk om te beseffen dat een spiritueel coach geen gecertificeerde therapeut is en niet de medische kennis heeft om psychische stoornissen te diagnosticeren of behandelen. Als je ernstige emotionele of psychologische problemen hebt, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken.

Kortom, een spiritueel coach kan je helpen bij het vergroten van zelfbewustzijn, het ontwikkelen van intuïtie en het begeleiden op je persoonlijke spirituele pad. Ze bieden ondersteuning, tools en technieken die je kunt gebruiken om meer verbinding te maken met jezelf en de wereld om je heen.

Zelfbewustzijn

“Dat wordt een heftig coachtraject”, had een collega mijn cliënt voorspeld. Het is onze vijfde sessie samen. Al pratend zijn we gewandeld naar een bankje aan de Grote Dreef. Ze vertelt over de positieve veranderingen die ze ervaart in haar dagelijkse leven. Hoe makkelijk ze sommige dingen al kan loslaten… We nemen plaats op het bankje en doen samen de oefening die ons even laat zakken in onszelf. Dat ze altijd zo heerlijk ontspannen uit onze sessies komt, vertelt ze me bij het afscheid.

Ik moet denken aan de opmerking van de collega… En ik besef dat zijn opmerking vooral iets zegt over zíjn kijk op coaching. Hij is niet de enige: veel mensen zien op tegen ‘werken aan zichzelf’. Alsof je niet kunt groeien zonder groeipijnen. Alsof de nadruk ligt op facing your shadows, of het herbeleven van de angsten en het verdriet uit je jeugd. Alsof je de controle volledig moet loslaten en je volledig moet overgeven aan het onbekende. De doos met oude pijnen open moeten trekken, zodat we overspoeld worden met oude bagger.

Dat is jammer. Want de tocht naar wie je in werkelijkheid bent hoeft helemaal niet zo zwaar en confronterend te zijn. Het kan ook heel zachtjes. Voorzichtig. Liefdevol. Stapje voor stapje. Tot je zo maar ineens merkt dat je ongemerkt al heel veel stapjes hebt gezet. En je leven en hoe je daarin staat er heel anders uit ziet. Rustiger, vrediger, steviger, zorgelozer.

Ja maar, hoe dan?!

Simpel, door elke keer weer een stapje verder te zetten in je zelfbewustzijn. Door jezelf stukje voor stukje weer te (her)ontdekken. Te onderzoeken wie je ook alweer bent, voordat de wereld je allerlei maskers liet aanmeten. Net zoals je een nieuwe liefde beetje bij beetje beter leert kennen. Nieuwsgierig, liefdevol, verlangend.
Én door contact te maken met je lijf en je innerlijke wijsheid, met je voelen in plaats van (enkel) met je denken. En daar steeds meer op te leren vertrouwen.

Ik merk dat mensen het spannend vinden wat ik doe en soms ook vaag. Misschien is het dat ook wel. Een beetje. Het is moeilijk in woorden te vatten wat er kan gebeuren als jij en ik samen het bos in gaan op het pad naar jouw zelfbewustzijn. Soms is het heel down to earth en blijft het bij een verhelderend gesprek met (veel) herkenning en nieuwe inzichten. Een andere keer is het (liefdevol) confronterend. En soms… gebeuren er kleine wondertjes. Maar eigenlijk gebeurt er altijd precies wat jij als cliënt nodig hebt en waar je voor openstaat. Dat bepaal ik niet, maar jij. Ik beweeg enkel mee op jouw (soms onbewuste) intenties.

Het is oké om iets spannend te vinden. Maar laat je niet te veel beïnvloeden door de mening of projectie van mensen om je heen. Kijk wat jij wilt bereiken op je pad en voel wie je dat kan brengen. Als je jouw gevoel volgt, zit je altijd goed. Altijd. En als jij voelt dat ik iets voor je kan betekenen op jouw pad naar zelfbewustzijn, neem dan vooral contact met me op. Ik beloof dat ik de gidsen en engelen lekker op hun wolk laat zitten wanneer jij dat liever hebt. 😉