Tag Archief van: verlangens

, ,

“I like you… just the way you are”

Het blijft een klassieker, hoor, die heerlijke feelgood movie Bridget Jones Diary. Vooral dat moment waarin Marc Darcy zijn liefde aan Bridget bekent met de woorden: “I like you very much… just as you are”. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar de tranen stromen mij steeds opnieuw over de wangen, hoe vaak ik deze scène ook zie.

Want is dat niet wat we allemaal willen; ons geliefd voelen precies zoals we zijn? Zonder opsmuk, poespas, en gedoe? Zonder ons beter te hoeven voordoen dan we zijn, of ons aan te passen aan wat we denken dat van ons wordt verwacht? Hoe bevrijd zouden we ons dan voelen?

Nee, serieus: sluit je ogen eens even en stel je eens voor hoe dat zou voelen. Als jij jezelf mag zijn, zonder angst voor afwijzing. Waar of met wie je ook bent?

Pffffoeiiiii…

Velen van ons zijn opgegroeid met het idee dan we rekening moeten houden met anderen en ons moeten aanpassen aan onze rol, als vrouw, dochter, buurmeisje, vriendin, echtgenote, moeder*. We hebben onszelf afgeleerd om onszelf te zijn. Omdat dat niet goed genoeg zou zijn.

Maar laat me je één ding vertellen: je BENT goed genoeg. Omdat je gemaakt bent zoals je bent. Ik zeg dan altijd een beetje gekscherend: “God maakt geen fouten.” Maar ik meen het wel. Je bent precies goed voor dat waarvoor je hier bent.

Je bent gemaakt om jouw ding te doen hier op aarde. Niet ondanks, maar dankzij je tekortkomingen, je uitdagingen en de obstakels die je tegenkomt op je pad. Je hebt precíes in huis wat je nodig hebt om het te maken, to ROCK this f*cking life at this planet.

Dus. Wat ik jou wens – alle dagen vanaf nu – is dat jij je vrij voelt om jezelf te zijn. En dat het je steeds minder boeit wat een ander daarvan vindt. Zodat je een vrijheid gaat ervaren, die je nog nooit hebt ervaren (behalve toen je baby was en je je er nog niet bewust van was dat scheetjes laten in gezelschap sociaal gezien not done is…)

Geniet! Van alles wat je bent.

* Lees hier net zo makkelijk ‘man, zoon, buurjongen, vriend, echtgenoot, vader’.

/door
, ,

Als ik heel eerlijk ben…

Sommige woorden hebben een heel grote verborgen waarde….
Zoals deze: ‘als ik heel eerlijk ben….’
Ik hoor mensen deze zin vaak een beetje tussen neus en lippen door zeggen, maar de woorden die op deze zin volgen, zijn vaak van heel groot belang!
Want na de zin áls ik heel eerlijk ben…’ volgt vaak wat je werkelijk belangrijk vindt.

Als ik heel eerlijk ben, blijf ik vanavond liever thuis.
Als ik heel eerlijk ben, heb ik helemaal geen zin meer in deze relatie/vriendschap.
Als ik heel eerlijk ben, wil ik hier eigenlijk geen tijd/energie aan besteden.
Als ik heel eerlijk ben, wil ik liever in mijn eentje in een ver zonnig land mijn kerst doorbrengen dan in Nederland met mijn familie.
Als ik heel eerlijk ben, ga ik liever vroeg naar bed.
Als ik heel eerlijk ben, vind ik mijn baan al jaren tenenkrommend saai.

Herken je hem, dat korte zinnetje met die grote betekenis?
Let er eens op wat jouw belangrijkste ‘als-ik-heel-eerlijk-ben-nen’ zijn op dit moment. En als je uitkomt bij iets wat je niet wilt – bijvoorbeeld stappen met vrienden deze zaterdagavond – mag je onderzoeken wat het dan is wat je wél wilt! De hele avond Netflixen op de bank, onder een warm zacht dekentje met een kopje thee, bijvoorbeeld. Of vroeg naar bed met een boek.

Kortom: jouw ‘als ik heel eerlijk ben’ helpt je enorm bij het ontdekken wat je wél wilt. En soms is dat antwoord makkelijk te vinden, soms wat moeilijker. Bijvoorbeeld bij het vinden van een baan die je wel vervulling geeft, of het ontdekken wat een relatie voor jou dan wél de moeite waard maakt.

Laat het gewoon maar eens wat sudderen in je binnenste de komende dagen. Als je er zelf niet uitkomt en je graag hulp krijgt bij het vinden op een antwoord op jouw vraag, kijk ik graag met je mee.

/door

hartenwens

Ik had twee allerliefste wensen:
1. wonen in het bos2. een hondDie tweede hartenwens is nu onverwacht in vervulling gegaan.Iemand zei: “Je zult nu wel dolgelukkig zijn!”Ja, dat had ik ook verwacht.Maar het voelde even anders in het leven van alledag.Om de twee uur naar buiten met dat beest. Die dan net zo vrolijk op het moment dat je naar binnen stapt op de keukenvloer gaat zitten plassen…De nachten die ineens weer gebroken zijn. Tot 01.00 uur ’s nachts zitten voor de bench om hem rustig te laten gaan slapen… Om er vervolgens om 06.45 uur weer uit te moeten voor de eerste uitlaatronde.Leuk is anders. Ik ging bijna twijfelen aan mijn eigen hartenwens…Ander verhaal: een lieve vriendin van me heeft deze week spontaan haar baan opgezegd. In de dagen er naartoe was ze gespannen, terwijl ze hoopte al een soort van opluchting te voelen. Die kwam gelukkig wel direct op het moment dat het hoge woord eruit was.Waarmee ik maar wil zeggen: soms kunnen we diep van binnen voelen wat het beste is voor ons. Maar dat wil niet zeggen dat je direct een diepe vorm van tevredenheid voelt als je de betreffende stap zet. En dat is oké.Je hart volgen voelt niet altijd direct kloppend. Je hart volgen gaat soms met horten en stoten. Maar als je goed naar binnen duikt, zal je elk moment een diep weten, een vol vertrouwen kunnen opmerken dat jou vertelt dat de stap die je zet de juiste is. En dat is dan even alles wat je hebt.Geef niet te snel op als jouw gevoel bij een nieuwe stap tegenvalt. Blijf voelen, voelen, voelen. Telkens weer opnieuw. Dan zit je altijd goed.
Zeg je na het lezen van deze mail: “Jij hebt makkelijk praten met je voelen, voelen, voelen! Maar hoe doe ik dat in vredesnaam?” Check dan de post op Instagram, waarin ik je 5 super simpele tips geef om weer contact te maken met je lijf.
/door
ijspegel
,

Manifesteer je droombaan

Een modern sprookje

Er was eens een lieve, hartelijke, lachgrage vrouw.
Ze had een warm gezin waar ze ontzettend veel van hield.
En al de liefde die ze in zich had, liet ze graag stromen.
Naar haar kinderen, haar man, haar honden, haar familie, haar vriendinnen en naar haar cliënten.

Want als zorgzame, hooggevoelige vrouw, paste een baan in de zorg haar natuurlijk als een op maat gemaakt handschoentje.
Ze deed haar werk met veel liefde en toewijding.
Maar toch knaagde er iets.
Ze werd moe.
Kwam steeds vaker ‘leeggegeven’ thuis en plofte dan op de bank.
En voelde zich minder levenslustig dan ze van nature eigenlijk was.
Ze herkende zichzelf niet meer en voelde zich verdrietig.

Op een dag kwam er een oude heks op haar pad.
Zij vroeg haar: “Lief kind. Als jij alles mocht wensen wat mogelijk is. Wat zou die wens dan zijn?”
Zonder aarzelen antwoordde de lieve vrouw: “Ik zou willen werken op de boerderij waar ik me altijd heel fijn voel. Ik zou me bewegen in het groen, voor dag en dauw opstaan om de dieren te verzorgen, met liefde hun stallen uitmesten en de bezoekers vriendelijk ontvangen en in de watten leggen.”

En terwijl de vrouw haar verhaal vertelde, waren haar ogen gaan stralen en sprankelen. Alsof er kleine sterretjes uit naar buiten sproten.
“Lieve heks,” sprak ze smekend, “wat moet ik doen?”
De heks antwoordde: “Er is één heel effectieve spreuk voor die echt werkt als een zwarte kat op het aantrekken van ongeluk!”
En ze vervolgde op fluistertoon terwijl ze om zich heen spiedde: “Alles wat je moet doen is de boer vertellen wat er in je hart leeft.”

De lieve vrouw schrok. Vragen wat ze wenste?
Dat kon toch niet zo maar? Was dat niet egoïstisch?
En dan: haar hart openen met het risico dat ze ‘nee’ te horen kreeg?
Poeh! Dat was nogal wat…

Maar de roep die haar hart zo verwarmde kon ze niet meer negeren.
En dus verzamelde de vrouw op een goede dag al haar moed en vertelde de boer haar allerliefste wens.
De boer luisterde aandachtig, knikte vervolgens en zei: “Ik heb heel toevallig afgelopen week mijn boekhouder gesproken. Want ik kan wel een extra kracht gebruiken.”

En zo geschiedde.
De boer bood de vrouw haar droombaan aan, die ze aarzelend en jubelend tegelijk aannam.
En ze beleefde de feestdagen van dat jaar met een licht hart.
En het nieuwe jaar stapte ze op met haar borst vooruit en haar hoofd rechtop, in vreugdevolle verwachting van dat wat er allemaal op haar pad zou komen.

***

De vrouw in dit verhaal is een cliënt van me.
En ze heeft zojuist haar droombaan gecreëerd voor zichzelf.
Ik ben enorm trots op haar.
En zij is enorm trots op zichzelf.
Trots dat ze haar hart heeft gevolgd, ondanks een hoofd dat heel hard roept: “is dat nou wel verstandig?”
Trots dat ze kiest voor zichzelf en ondanks haar angsten de drempel over is gegaan.
Trots dat ze haar stem heeft laten horen en hardop heeft uitgesproken wat haar diepste verlangen is.
En trots dat ze haar beide zoons heeft laten zien dat je alles kunt worden wat je wilt.

Vertel eens, als de heks in dit verhaal jou dezelfde vraag zou stellen:
Als alles, maar dan ook alles mogelijk was, hoe zou jouw 2023 er dan uit zien?
wat is dan JOUW antwoord?

Wéét dat je je dromen waar kunt maken.
Weet dat je je verlangens mag voelen en uiten.
Weet dat je mag vragen wat je ten diepste wenst.
Ga die drempels over.
En maak er een geweldig nieuw jaar van!

/door