Berichten

Mijn man vindt mij naïef. In tegenstelling tot hem volg ik niet al het (corona)nieuws. Hij vindt dat ik mijn kop in het zand steek. Niet wil zien wat er aan de hand is in de wereld om ons heen.

Ik zie dat anders. Ik kies ervoor om niet al het nieuws te volgen. Simpelweg omdat ik besef dat ik – zodra ik dat doe – daar niet gelukkig van word. Het is net als voorbij een auto-ongeluk rijden op de snelweg. Dan wil ik kijken, maar toch ook weer niet. En dan kijk ik tóch en heb ik spijt. Want dat beeld krijg ik voorlopig niet meer van m’n netvlies.

Maar ik heb altijd een keuze! Als ik koekjes eet, of chips, voel ik me moe, dik, opgeblazen. En toch doe ik het. Als ik naar een persconferentie van Donald Trump kijk, word ik boos om zo veel egocentrisch geneuzel. Dat doe ik dus niet. Als ik het nieuws ga volgen en alle meningen daaromheen op social media, voel ik me machteloos en vraag ik me af ‘waar dat toch heen gaat met de wereld.’ Dat laat ik dus meestal lekker aan me voorbij gaan.

Hoe is dat voor jou? Word jij ook wel eens geraakt door bepaalde berichtgeving? Neem dan even een momentje om jezelf af te vragen: wat brengt dit mij? En voel even goed: maakt het mijn leven mooier als ik hier nu voor kies? En maak dan de keuze die goed is voor jou. Ja, dat kan. Want zoals Henny Vrienten ons in 1982 al toezong:

Er zit een knop op je teevee
Die helpt je zo uit de puree
Druk ‘m in en ga maar mee
De bloemen buiten zetten

En laat er nou ook zo’n knop zitten op je gsm en laptop! Vraag je eens af de volgende keer als je zit te scrollen op Instagram: voedt deze persoon of deze post me? Brengt het een glimlach op mijn gezicht, krijg ik het warm van binnen, voel ik me prettig geïnspireerd? Ja? Drink er dan van, met gulzige teugen. Maar voel je je jaloers worden, merk je dat er zorgen, twijfels, irritatie, woede of andere minder prettige emoties bij je opkomen? Then get the f*ck out of there. Stop met het tot je nemen van berichten die je niet voeden!

We vergeten soms dat we aan het roer staan van ons eigen leven. Maar het is écht zo, zelfs in de periode waarin we nu leven. Natuurlijk kun je niet veranderen wat er in de wereld om je heen gebeurt. Maar wel hoe je daar zelf mee omgaat. Dus neem het heft in handen. Kies voor jouw geluk en jouw welbevinden. Dat is de vrijheid die je hebt! Ja, er is veel negativiteit en ellende in de wereld. Maar je hoeft het niet allemaal te absorberen. Er zit een knop op je teevee. Gebruik ‘m.

Anderhalf jaar geleden zat ik met de handen in het haar. Ik voelde met mijn hele lijf dat ik vol voor mijn bedrijf wilde gaan. Want mensen verder helpen op hun levenspad, daar word ik enorm blij van. Maar vanaf het moment dat ik mijn vaste baan opzegde, voelde ik de druk. Mijn ‘gehobby’ moest nu echt een bedrijf worden. Met een visie, een duidelijk aanbod en uiteindelijk een inkomen waarvan ik de hypotheek kan betalen.

Dat was het moment dat het denken het overnam van mijn enthousiasme. Ik probeerde te achterhalen welke kant ik op wilde. Hoe moest mijn bedrijf er over vijf jaar uitzien? En over tien? Ik was ervan overtuigd dat als ik dat helder had, ook duidelijk werd welke stappen ik nu zou moeten zetten om daar uiteindelijk te komen. En ik dacht en ik dacht… en ik dacht nog wat meer. Tot ik compleet stilviel. Dat heeft ruim een jaar geduurd…

Als ik nu terugkijk op die tijd, besef ik waar het mis ging. Er is niet zoiets als een glazen bol waarin je kunt zien wat de toekomst brengt. Want die toekomst bestaat nu nog helemaal niet. En toch denken we er veel over na. Omdat we geen fouten willen maken, niet voor verrassingen willen komen staan, graag ook zo snel mogelijk bij de juiste uitkomst willen zijn zonder tijd te verspillen.

Maar een leven creëren gaat niet zoals je een huis bouwt: vandaag maken we het ontwerp, volgende week kopen we de materialen, dan starten we met bouwen en over een half jaar trekken we erin. Een leven bouw je stap voor stap. Door elke dag opnieuw te voelen waar je staat, wat je nodig hebt, welke richting het leven je zachtjes in duwt. One day at a time. Omdat je jezelf ook ontwikkelt en je misschien dingen overkomen waardoor je morgen wellicht iets heel anders wilt dan je vandaag kunt bedenken.

Als je jezelf voorneemt vandaag te leven en enkel te voelen wat je vandaag nodig hebt, dan kom je uiteindelijk altijd op de juiste plek uit. Echt waar. Of dat spannend is? Zeker. It’s a hell of a ride. Maar wel de mooiste van je leven. Laat los en laat je leiden. En verwonder je over wat er ontstaat, zo maar vanzelf onder je eigen ogen.