intuitieve ontwikkeling

Intuïtieve ontwikkeling: luisteren naar je innerlijke stem

Intuïtieve ontwikkeling is een essentieel onderdeel van het vergroten van ons zelfbewustzijn en het bereiken van persoonlijke groei. Het verwijst naar het vermogen om te luisteren naar onze innerlijke stem, onze intuïtie, die ons begeleidt op ons levenspad.

Ieder van ons heeft een innerlijke stem, een diep weten dat verder gaat dan ons rationele denken. Het is een gevoel, een innerlijk kompas dat ons waarschuwt voor gevaren en inzichten biedt over de richting die we moeten nemen. In een wereld waarin we worden blootgesteld aan vele externe prikkels en meningen, kan het soms moeilijk zijn om deze innerlijke stem te horen en erop te vertrouwen.

Afstemmen op je intuïtie

Een spiritueel coach kan je helpen bij het ontwikkelen van je intuïtie door middel van verschillende technieken en oefeningen. Ze kunnen je begeleiden bij meditatiesessies waarbij je leert om stil te worden en naar binnen te keren. Dit stelt je in staat om contact te maken met je innerlijke zelf en beter af te stemmen op je intuïtie.

Naarmate je meer vertrouwt op je intuïtie, zal je merken dat het gemakkelijker wordt om beslissingen te nemen die in lijn zijn met jouw ware zelf. Je zult beter kunnen herkennen welke keuzes goed voor jou aanvoelen en welke niet. Je zult leren om de signalen en aanwijzingen van het universum op te pikken en deze wijsheid te gebruiken om je leven vorm te geven.

Loslaten van angst

Intuïtieve ontwikkeling gaat ook gepaard met het loslaten van angst en twijfel. Het vraagt om vertrouwen in jezelf en het universum. Een spiritueel coach kan je helpen bij het overwinnen van blokkades die je kunnen weerhouden om naar je innerlijke stem te luisteren, zoals beperkende overtuigingen of negatieve ervaringen uit het verleden.

Het cultiveren van intuïtie vergroot niet alleen ons zelfbewustzijn, maar opent ook de deur naar een dieper begrip van het leven en onze verbinding met alles om ons heen. Het stelt ons in staat om te leven in harmonie met onze ware doelen en verlangens, in plaats van geleid te worden door oppervlakkige externe invloeden.

Beter keuzes maken

Door bewust te luisteren naar onze innerlijke stem kunnen we betere keuzes maken voor onszelf, zowel op persoonlijk als professioneel vlak. We worden meer authentiek en volgen onze eigen unieke pad. Dit leidt tot een gevoel van vervulling en voldoening.

Dus, als je bezig bent met het vergroten van je zelfbewustzijn, vergeet dan niet om ruimte te maken voor intuïtieve ontwikkeling. Geef aandacht aan die fluisterende stem binnenin jou en leer erop vertrouwen. Een spiritueel coach kan een waardevolle gids zijn op dit pad, die je helpt bij het ontdekken van de kracht in jouw intuïtie.

Wil jij weten hoe jij contact maakt met je innerlijke kompas? Ontvang dan de praktische oefening ‘Maak contact met je intuïtie’.

11 juni 2024/door admin

spiritualiteit

Zo maak je contact met ‘boven’

“Hoe weet jij wanneer je contact hebt met ‘boven’? Hoor of zie je dan iets? Of voel je het?”

Ik vond het een hele goede vraag van mijn cliënte. Ik dacht er even over na. “Ik voel het”, antwoordde ik toen.

Mijn cliënte voelde zich behoorlijk gestresst nadat een klas schoolkinderen precies op onze ‘werkplek’ luidruchtig een tikspelletje hadden gespeeld. De boodschap dat ze wat vaker contact mag zoeken met ‘boven’ / het universum kan ze maar moeilijk concreet maken.

We gaan liggen. Op het zand. Op onze rug. In de zon. En geven ons over. Aan de warmte van de zachte zonnestralen. Het geluid van de vogeltjes. De stevige grond onder ons. ..

We worden stil. Ieder in onze eigen bubbel. Na een paar minuten staat mijn cliënte op en zegt: “Ik voel me al veel beter. Zwaar in mijn benen, in plaats van licht en gestrest in mijn hoofd en borst.”

“Dít,” zeg ik, “precies dit is wanneer ik het contact voel met ‘boven’. Als de wereld om me heen even helemaal naar de achtergrond verdwijnt en ik me verbonden voel met de natuur.”

Ze knikt.

‘Boven’ is niet zweven, geesten, in trance gaan, glazen bollen en tarotkaarten. ‘Boven’ is contact maken met de rust in onszelf. Om van daaruit contact te maken met de wijsheid in onszelf. De natuur kan daarbij helpen. Gewoon doordat de natuur IS. Dat maakt het namelijk voor ons ook een stuk makkelijker gewoon te ZIJN.

En dat is fijn. Want precies daar is het goud te vinden. Het goud van gewoon te mogen zijn wie we zijn. Zonder opsmuk, zonder vinden dat het anders moet, zonder te moeten voldoen aan verwachtingen van anderen. En precies daar ligt onze vrijheid.

1 juni 2023/door admin

persoonlijke ontwikkeling

Je hart volgen voelt niet altijd direct goed

Blijf voelen, dan zit je altijd goed!

Ik had twee allerliefste wensen:

1. wonen in het bos2. een hondDie tweede hartenwens is nu onverwacht in vervulling gegaan. Iemand zei: “Je zult nu wel dolgelukkig zijn!” Ja, dat had ik ook verwacht.Maar het voelde even anders in het leven van alledag…Om de twee uur naar buiten met dat beest. Die dan net zo vrolijk op het moment dat je naar binnen stapt op de keukenvloer gaat zitten plassen… De nachten die ineens weer gebroken zijn. Tot 01.00 uur ’s nachts zitten voor de bench om hem rustig te laten gaan slapen… Om er vervolgens om 06.45 uur weer uit te moeten voor de eerste uitlaatronde. Leuk is anders. Ik ging bijna twijfelen aan mijn eigen hartenwens…

Baan opzeggen

Ander verhaal: een lieve vriendin van me heeft deze week spontaan haar baan opgezegd. In de dagen er naartoe was ze gespannen, terwijl ze hoopte al een soort van opluchting te voelen. Die kwam gelukkig wel direct op het moment dat het hoge woord eruit was.Waarmee ik maar wil zeggen: soms kunnen we diep van binnen voelen wat het beste is voor ons. Maar dat wil niet zeggen dat je direct een diepe vorm van tevredenheid voelt als je de betreffende stap zet. En dat is oké.

Volg je hart

Je hart volgen voelt niet altijd direct kloppend. Je hart volgen gaat soms met horten en stoten. Maar als je goed naar binnen duikt, zal je elk moment een diep weten, een vol vertrouwen kunnen opmerken dat jou vertelt dat de stap die je zet de juiste is. En dat is dan even alles wat je hebt.

Geef niet te snel op!

Geef niet te snel op als jouw gevoel bij een nieuwe stap tegenvalt. Blijf voelen, voelen, voelen. Telkens weer opnieuw. Dan zit je altijd goed.

Zeg je na het lezen van deze mail: “Jij hebt makkelijk praten met je voelen, voelen, voelen! Maar hoe doe ik dat in vredesnaam?” Check dan de post op Instagram, waarin ik je 5 super simpele tips geef om weer contact te maken met je lijf.

23 maart 2023/door admin

intuïtie

Kerstboodschappen achter de winterfoto’s

Lees meer

15 december 2022/door admin

intuïtie

Boodschap achter de boomwortels

Lees meer

1 september 2022/door admin

intuïtie

boodschap over 2021

Lees meer

30 december 2021/door admin

intuïtie

Boodschap achter de paddenstoeltjes

Lees meer

19 november 2021/door admin

intuïtie

Je weet het antwoord al

“Eigenlijk wist ik het stiekem zelf ook al wel”, appt een cliënt me na haar afstandsreading. Ze had een vraag over de liefde. Het antwoord zat al ergens in haar binnenste verscholen. Alleen durfde ze haar eigen intuïtie op zo’n belangrijk punt misschien niet helemaal te vertrouwen.

Maar het is waar: eigenlijk weten we alles zelf al lang. Jij ook! Jij weet wat goed is voor jou, wat je nodig hebt, wat je mag loslaten en luisteren naar je gevoel… Alleen zit die wijsheid soms heeeeeeeeel diep van binnen en zijn we niet meer gewend om:

* heeeeeeeeel diep van binnen te voelen
* te vertrouwen op ons gevoel
* en er vervolgens naar te handelen

Ken je die momenten dat je bijvoorbeeld direct bij een eerste ontmoeting voelt: ‘deze persoon is niet te vertrouwen’? En dat je hoofd dan zegt: “Ach, geef hem/haar een kans?” Maar dat niet veel later je eerste ingeving juist bleek te zijn? Dat dus. Dat is je innerlijk weten dat wordt overruled door je mind.

Ons hoofd zit ons vaak in de weg wat gevoelsaangelegenheden betreft. Het roept dingen als: “Jaaa, maar da’s gewoon toeval!”
Of: “Hoezo ‘het voelt gewoon niet goed’? Ik wil bewijzen!”
Of “Die knoop in mijn buik? Dat zijn vast mijn darmen die van streek zijn van het broodje Shoarma van gisterenavond”.

Wat zou er gebeuren als je vanaf nu ging luisteren naar je gevoel? Als je eens wat vaker – zonder oordeel – stil zou staan bij wat je lijf je te vertellen heeft? Om zo contact te maken met de wijsheid van jouw innerlijk weten, je intuïtie?
Want zo simpel is het: je lichaam roept en jij kunt ernaar luisteren, of niet. Het begint bij jouw intentie: sta jij open voor alle wijsheid die binnen in jou zit?

Vind je het moeilijk om naar je gevoel te gaan? Maar weet je diep van binnen dat het je wél veel kan brengen? Dan kan ik je erbij helpen. Ik kan jou leren voelen in je lijf, zodat je zelf weer contact maakt met jouw innerlijke wijsheid, je intuïtie, je innerlijke stem, of hoe je het ook wilt noemen. Super handig, want dan voel je dus zelf haarfijn aan wat goed is voor jou. En kun je het leven creëren waar je super blij van wordt.

Doen? Of niet? Voel maar even diep van binnen. Je weet het antwoord namelijk al lang.

15 november 2021/door admin