Focus on the good… and the good gets better

Spanning en boosheid en angsten en verdriet ontstaan alleen daar waar jij het toelaat. Sterker nog, ze ontstaan vaak op jouw eigen initiatief. Als jij je focust op alles wat slecht is, op alles wat tegenzit, op iedereen die dingen doet precies zoals jij ze niet zou doen, en als je daarvan ontstemt raakt… En als je die boosheid voedt – door daarmee bezig te zijn, door bevestiging te zoeken, door elke keer als die bevestiging er is je weer op te winden – dan zorg jij er zelf voor dat jouw boosheid blijft bestaan. Die wordt daardoor alleen maar sterker en groter. Net als een kind dat je (te veel) eten geeft. Lees meer

Boodschappen achter de boomstammen

Boodschappen achter de herfstbladeren

Vind de rust in jezelf

 

 

Dialoogwandeling: Erbij horen

Mastbos Breda

Erbij horen.

Wat doen die woorden met jou? Speelt het thema erbij horen een rol in je leven? Welke rol dan?

Tijdens de dialoogwandeling ga je dit thema voor jezelf onderzoeken. Samen met de andere deelnemers van de wandeling. Dat levert gegarandeerd mooie inzichten op!

Houd jij wel van een diepgaand gesprek? Sluit je dan aan bij de wandeldialoog, in het herfstige Mastbos in Breda.

Deelname is gratis. Inschrijven kan via de website van Breda in Dialoog.

Datum: vrijdag 30 oktober
Tijd: 09.30 tot 11.30 uur
Verzamelen: vóór het Boshuis, aan de Stouwdreef 1 te Breda

Kun jij liefde ontvangen?

Vanochtend liep ik met een prachtvrouw door het bos. Leuk, gezellig, mooi, slim, lief en tegelijkertijd krachtig; she has got it all. En toch voelt ze zichzelf vaak niet goed genoeg. Ze is daarom constant op zoek naar bevestiging. Van haar man, haar vriendinnen, familie, de kinderen van haar man, en zelfs van mensen die niet eens zo veel voor haar betekenen; van iedereen eigenlijk. Wat ze niet in de gaten had, is dat bevestiging van anderen ons nooit gaat geven waar we werkelijk naar op zoek zijn. Lees meer

Boodschappen van boven: bospaden

Boosheid gaat nooit over de ander

Er is ontzettend veel onrust op de wereld en er is een grote verschuiving gaande. Belangrijk om te weten is dat die onrust niet alleen corona betreft en de zorgen die daardoor ontstaan. Corona is slechts de trigger van alle al aanwezige onrust en van alle al aanwezige twijfels of bezorgdheid ín onszelf. De onzekerheid en angsten die we al hadden worden nu gevoeld. Lees meer

Sta jij stil of ren je door?

“Ah, dit is eigenlijk wel heel erg lekker”, zucht mijn nieuwe cliënt. Hij staat stil bij mijn lievelingsven in het bos. Zijn hoofd is gedraaid naar het water en hij verbaast zich hardop over de schoonheid van de rimpelingen die kalm hun gang gaan in de wind, het zonlicht dat zich daarop weerspiegelt. “Dit doe ik eigenlijk veel te weinig: even stilstaan. Dat gun ik mezelf gewoon niet, denk ik.” Lees meer

Niemandsland

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik ben niet zo goed met hitte. Warme dagen zijn nog te doen, dan kan ik genieten van de zon tijdens een wandeling of met een boek voor mijn neus. Maar op hete dagen is het puur overleven. Meer doen dan stilletjes in schaduw de uren wegtellen lukt me simpelweg niet. Lees meer