Blijven hollen om niet te voelen

Een oud-collega van me is een enorme wervelwind met een berg energie waar je ú tegen zegt. Waar je mij al voor schijndood achter kunt laten, is zij nog maar net uit de startblokken. Gisteren appte ze me haar plannen voor de komende maanden. Naast de feestelijkheden van de decembermaand en alles wat daarbij komt kijken, is ze druk met de verhuizing van haar gezin begin volgende jaar. Daarnaast heeft ze ook nog het verlies van haar schoonvader te verwerken, die ze drie weken terug heeft verloren. En oh ja, komende maand zijn haar ouders 45 jaar getrouwd en in januari wordt mams 70. Dat vraagt ook nog wel het één en ander aan voorbereiding. Lees meer

Heb geduld

Een jaar terug had ik een schat van een collega. Net dertig, met maar één wens: moeder worden. Haar vaste vriend had die wens ook, maar wilde er nog even mee wachten. Twee jaar lang heb ik het verlangen en verdriet van mijn collega gadegeslagen. Met in mijn achterhoofd de overtuiging dat het met haar moederwens wel goed zou komen. Inmiddels is het een jaar later en heeft ze een wolk van een zoon in haar armen mogen sluiten. Lees meer

Durf jij het diepe in te springen?

Je zit altíjd op het juiste pad!

Terug naar je essentie

Kwetsen of gekwetst worden

Op een borrel ontmoette ik een jongeman die me geïnteresseerd vroeg hoe je het beste om kunt gaan met mensen met hooggevoeligheid. In zijn werk was hij eens geconfronteerd met een klant, die snel ‘geraakt’ was. De jongen en zijn collega’s bespraken samen hoe ze daarmee om moesten gaan, omdat ze de vrouw wilden ontzien.  Lees meer

Hoe dik is de muur om jouw hart?

Heel veel mensen vinden het eng om zichzelf open te stellen. Omdat ze bang zijn dat als ze zichzelf in kwetsbaarheid laten zien aan anderen, die ander hen kan kwetsen. Want ja, als je hart open staat, dan doet één prikje er middenin veel zeer. Lees meer

Hoe hard ren jij door het leven?

Met ferme pas loopt ze naast me door het natte bos. Ze praat honderduit. Al jaren werkt ze aan zichzelf en haar verleden. En ze weet intussen haarfijn hoe het allemaal in elkaar steekt. Maar nu wil ze graag richting haar gevoel. Want die kern, die rust diep van binnen, die ervaart ze niet. En dat is waar ze zo naar op zoek is; vertrouwen vanuit haar centrum. Weten – nee, vóelen dat alles oké is. Wat er op dat moment ook speelt. Lees meer

Hoe vaak moet jij iets van jezelf?

Moeten. Wat doet dat woord met jou? Is het een prettig woord? Gebruik je het vaak? Hoe voelt het als je het echt laat aankomen in je lijf? Ik moet gewoon doorgaan met mijn leven. Ik moet niet zo denken. Ik moet positief blijven. Ik moet de schouders eronder zetten, kop omhoog borst vooruit. Ik moet eerst nog even… en dan mag ik… We hebben maar amper in de gaten hoe vaak we het woord moeten gebruiken in het dagelijkse leven. Laat staan dat we beseffen wat dat woord doet met ons. Lees meer

Je hoofd leeg in een vingerknip

De hele dag door een vol hoofd? Dit nog doen, dat nog doen, zus niet vergeten, twijfels, zorgen, beslissingen die je aandacht opeisen? Maak dan even tijd voor een moment in de natuur. Juíst als je er eigenlijk geen tijd voor hebt!