Terug naar je essentie

Kwetsen of gekwetst worden

Op een borrel ontmoette ik een jongeman die me geïnteresseerd vroeg hoe je het beste om kunt gaan met mensen met hooggevoeligheid. In zijn werk was hij eens geconfronteerd met een klant, die snel ‘geraakt’ was. De jongen en zijn collega’s bespraken samen hoe ze daarmee om moesten gaan, omdat ze de vrouw wilden ontzien.  Lees meer

Hoe dik is de muur om jouw hart?

Heel veel mensen vinden het eng om zichzelf open te stellen. Omdat ze bang zijn dat als ze zichzelf in kwetsbaarheid laten zien aan anderen, die ander hen kan kwetsen. Want ja, als je hart open staat, dan doet één prikje er middenin veel zeer. Lees meer

Hoe hard ren jij door het leven?

Met ferme pas loopt ze naast me door het natte bos. Ze praat honderduit. Al jaren werkt ze aan zichzelf en haar verleden. En ze weet intussen haarfijn hoe het allemaal in elkaar steekt. Maar nu wil ze graag richting haar gevoel. Want die kern, die rust diep van binnen, die ervaart ze niet. En dat is waar ze zo naar op zoek is; vertrouwen vanuit haar centrum. Weten – nee, vóelen dat alles oké is. Wat er op dat moment ook speelt. Lees meer

Hoe vaak moet jij iets van jezelf?

Moeten. Wat doet dat woord met jou? Is het een prettig woord? Gebruik je het vaak? Hoe voelt het als je het echt laat aankomen in je lijf? Ik moet gewoon doorgaan met mijn leven. Ik moet niet zo denken. Ik moet positief blijven. Ik moet de schouders eronder zetten, kop omhoog borst vooruit. Ik moet eerst nog even… en dan mag ik… We hebben maar amper in de gaten hoe vaak we het woord moeten gebruiken in het dagelijkse leven. Laat staan dat we beseffen wat dat woord doet met ons. Lees meer

Je hoofd leeg in een vingerknip

De hele dag door een vol hoofd? Dit nog doen, dat nog doen, zus niet vergeten, twijfels, zorgen, beslissingen die je aandacht opeisen? Maak dan even tijd voor een moment in de natuur. Juíst als je er eigenlijk geen tijd voor hebt!

Stiltewandeling op de Dag van de stilte

Laat je op deze nationale Dag van de Stilte verwonderen door het mooie Mastbos. We lopen in stilte door bos en heide, langs het water en over het vlonderpad. Onderweg krijg je een aantal opdrachten om al je zintuigen wagenwijd open te zetten en je te laten spiegelen door de natuur. Wandel je mee?

Wanneer: zaterdag 26 oktober, 10.30-12.30 uur
Waar: we verzamelen op de parkeerplaats van Restaurant Huis Den Deijl, Marellenweg 8, 4836 BH in Breda
Kosten: 12,50 euro, inclusief koffie of thee met wat lekkers onderweg

Durf jij je droom te leven?

Ik heb mijn vaste baan opgezegd om mijn droom te leven. En ik heb me nog nooit zo goed gevoeld. Waarom? Omdat het een keuze is direct vanuit mijn hart. En die keuzes kloppen. Altijd.

 

Opgebrand

Laat je emoties stromen