Kun jij liefde ontvangen?

Vanochtend liep ik met een prachtvrouw door het bos. Leuk, gezellig, mooi, slim, lief en tegelijkertijd krachtig; she has got it all. En toch voelt ze zichzelf vaak niet goed genoeg. Ze is daarom constant op zoek naar bevestiging. Van haar man, haar vriendinnen, familie, de kinderen van haar man, en zelfs van mensen die niet eens zo veel voor haar betekenen; van iedereen eigenlijk. Wat ze niet in de gaten had, is dat bevestiging van anderen ons nooit gaat geven waar we werkelijk naar op zoek zijn. Lees meer

Boodschappen van boven: bospaden

Boosheid gaat nooit over de ander

Er is ontzettend veel onrust op de wereld en er is een grote verschuiving gaande. Belangrijk om te weten is dat die onrust niet alleen corona betreft en de zorgen die daardoor ontstaan. Corona is slechts de trigger van alle al aanwezige onrust en van alle al aanwezige twijfels of bezorgdheid ín onszelf. De onzekerheid en angsten die we al hadden worden nu gevoeld. Lees meer

Sta jij stil of ren je door?

“Ah, dit is eigenlijk wel heel erg lekker”, zucht mijn nieuwe cliënt. Hij staat stil bij mijn lievelingsven in het bos. Zijn hoofd is gedraaid naar het water en hij verbaast zich hardop over de schoonheid van de rimpelingen die kalm hun gang gaan in de wind, het zonlicht dat zich daarop weerspiegelt. “Dit doe ik eigenlijk veel te weinig: even stilstaan. Dat gun ik mezelf gewoon niet, denk ik.” Lees meer

Niemandsland

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik ben niet zo goed met hitte. Warme dagen zijn nog te doen, dan kan ik genieten van de zon tijdens een wandeling of met een boek voor mijn neus. Maar op hete dagen is het puur overleven. Meer doen dan stilletjes in schaduw de uren wegtellen lukt me simpelweg niet. Lees meer

You’re in charge

Hoopvol vraag ik de eigenaar van de biologische bakkerij naar een brood met geen of weinig gist. Dat heeft hij ‘niet echt’, vertelt hij me. “Dan zult u wel helemaal geen glutenvrij brood hebben?”, vraag ik vervolgens. Zijn gezicht vertrekt als hij bits reageert: “Wat zeg je dat negatief!” Ik reageer: “Nee hoor, dat is hoe u het hoort.” Lees meer

Stiltebeleving Mastbos

Geritsel in de dorre bladerhopen
Het gekraak van dode takken
Vogels die kwetterend hun dag beginnen

De wind schudt zachtjes de bomen wakker
Het geruis van de auto’s op de snelweg iets verder op
Een vliegtuig door de lucht

Het geluid van je eigen ademhaling
Het kloppen van je hart wellicht?

Wel eens de stilte van een herfstbos in de vroege ochtend ervaren? Die kan oorverdovend zijn!

Beleef het zelf op zondag 15 november 2020, de Dag van de Stilte. Ik neem je graag mee het Mastbos in om zelf de stilte te ervaren. De stilte van het bos, de ochtend, maar ook de stilte in jezelf. Wat heeft die je te vertellen?

Ik beloof je: het is het vroege opstaan meer dan waard!

Datum: zondag 15 november
Tijdstip: 08.00 tot 10.30 uur
Eigen bijdrage: 15 euro
Verzamelpunt: Marellenweg 8, 4836 BH, Breda (op de parkeerplaats voor Restaurant Den Deijl)
Aandachtspunt: kleed je warm aan en neem een dekentje/kussentje mee om op te zitten/liggen

Boodschappen van boven

“Daarna kon ik weer lachen…”

Ze is jong, nog geen dertig schat ik. En zit boordevol liefdesverdriet. Ze liep al eens met mij het bos in, waar ze een hele mooie boodschap van haar oma ontving. Ze heeft er veel aan gehad, mailt ze me. Maar het verdriet zit er nog. Lees meer

De boodschappen bij de boomstammen

Heb jij jouw boomstam al gekozen? Lees dan hieronder de boodschap die erbij hoort: Lees meer