Artikelen door admin

Persoonlijke ontwikkeling: a bumpy road

Persoonlijke ontwikkeling is vaak geen weg van rozenblaadjes, zachte romantische muziek en regenbogen. Ja natuurlijk; we willen leren, groeien en doen wat ervoor nodig is om ons fijner te voelen. Maar wel het liefst op een ontspannen manier, als het even kan. En ja hoor, transformaties kunnen heus wel liefdevol en zacht zijn. Absoluut! Maar […]

Ben jij wel eens jaloers?

We durven ons vaak niet volledig te laten zien aan anderen, omdat we bang zijn dat zij iets van ons zien waar wij ons voor schamen… Iets wat misschien minder mooi is aan ons. Onze schaduwkanten, onze ‘flaws‘ (in het Engels klinkt het toch altijd net wat vriendelijker…). Mijn cliënte van vandaag heeft veel last […]

,

Als je hoort dat je gaat sterven…

Ze zit op haar scootmobiel bij het vriesvak waar de mini-Magnums worden aangeprezen. 2 dozen voor 6 euro. Ik zie haar verlangende blik als ze zich aan de vrieskist probeert op te hijsen. Ik vraag of ik haar kan helpen. “Da’s heel lief hoor, maar ik probeer het zelf, zo lang ik dat nog kan”, […]

Focus op wat je blij maakt

Niet al te lang geleden werkte ik nog in loondienst. Maar ik zag alles wat er niet goed ging in de organisatie waarin ik werkte. En ik praatte daarover met mijn collega’s en met mijn man. Achteraf gezien meer dan goed voor me was. Mijn focus kwam te liggen op alles wat ‘fout’ ging in […]

Ga het gesprek aan

Opvallend veel cliënten hebben de laatste weken dezelfde drempel genomen: ze hebben een ongewoon gesprek aangeknoopt met iemand om wie ze geven. Sommigen van hen wensten al jaren een dieper gesprek te voeren met hun vader of moeder of een goede vriendin. Maar iets hield hen tegen. Ze waren bang voor de reactie van de […]

Werken aan jezelf is niet altijd een werkwoord

Vanmiddag had ik een mooie Verhelderingssessie met een jonge moeder. Ze heeft het laatste jaar veel op haar bordje gekregen en is iemand die niet bij de pakken neerzit. Dus was haar vraag: “Wat kan ik doen om hier zo snel mogelijk weer uit te geraken? Welke stappen moet ik zetten?” We zijn vaak geneigd […]

Veranderen is rete-spannend

Ik zit in een coachingstraject dat mijn leven behoorlijk op zijn kop zet. Geregeld schommel ik heen en weer tussen de opgewonden verwachting van wat het leven voor me in petto heeft en de spanning van het loslaten van dat wat ik heb. Maar ik weet dat dit proces me hoe dan ook richting een […]

Huilen

Ik vind mensen op hun allermooist als ze huilen. Als mensen in jouw nabijheid huilen, mag je namelijk een glimp van hun ware ik zien. En dat zie ik als een groot compliment. Omdat de ware ik normaal gesproken schuilgaat achter vele laagjes bescherming. Laagjes die zijn opgebouwd op momenten waarop ons gezegd werd dat […]

Ga meer spelen!

Als werkende moeder en volwassen vrouw, hebben we veel verantwoordelijke taken op ons bordje. We moeten onze kinderen helpen op hun weg naar een volwassen en zelfstandige leven, we moeten goed presteren op ons werk, het huis en wij zelf moeten er pico bello uitzien, en onze relatie vraagt ook serieuze aandacht… Herkenbaar? Misschien heb […]