Een kennis vroeg vandaag aan me wat natuurcoaching nou precies inhoudt. Zijn beeld erbij was al wandelend praten over wat je dwars zit. Ik vertelde hem dat natuurcoaching meer is. Veel meer. Tijdens een sessie natuurcoaching gaat het niet zo zeer over praten over wat je dwars zit. Het gaat erom je te laten voelen […]
Geef je over aan de stilte De eerste keer dat ik met een van mijn lievelingscliënten het bos in ging (het zijn allemaal schatten, hoor), stapte hij stevig door. Hij praatte en praatte en elke keer als ik even niets vroeg of zei, vond hij wel weer een nieuw onderwerp om het over te hebben. […]
Hoe deep dives mijn leven verrijken Mijn leven is er een van hoge pieken en diepe dalen. Het ene moment voel ik me on top of the world, het volgende tuimel ik weer naar beneden, de diepte in. Ik heb me wat afgeworsteld, me steeds opnieuw afvragend waarom mij dat toch allemaal moest overkomen. Totdat ik […]
Intuïtieve ontwikkeling: luisteren naar je innerlijke stem Intuïtieve ontwikkeling is een essentieel onderdeel van het vergroten van ons zelfbewustzijn en het bereiken van persoonlijke groei. Het verwijst naar het vermogen om te luisteren naar onze innerlijke stem, onze intuïtie, die ons begeleidt op ons levenspad. Ieder van ons heeft een innerlijke stem, een diep weten […]
Wat doet een spiritueel coach? Een spiritueel coach is iemand die begeleiding en ondersteuning biedt op het gebied van persoonlijke groei, zelfbewustzijn en spirituele ontwikkeling. In tegenstelling tot een reguliere coach, richt een spiritueel coach zich niet alleen op het mentale en emotionele aspect, maar ook op het spirituele aspect van het individu. Een spiritueel […]
Ik hou van mij! Ook al ben ik zwaarder dan ooit. “Als ik geweten had dat ik zo’n mooi lijf had, had ik er veel meer van genoten.” Ik hoor het mezelf zeggen, huilend in de jacuzzi van het huisje waar Man en ik een nachtje verblijven. Als meisje, tiener en jong volwassen vrouw heb […]
Ik lig ’s nachts vaak wakker. Piekerend over de vraag of ik wel succesvol ben. In mijn werk, als moeder, als dochter, als echtgenote…Vanochtend journalde ik erover. En ik besefte dat ik succesvol zijn afmeet aan de definitie van succes in de maatschappij waarin ik leef. Daar is succes vaak: de carrière die je maakt, […]
“Ze is zo flink, zo sterk”, hoorde ik laatst iemand zeggen over een dappere dame die de strijd tegen kanker voert. Toen ik vanochtend wakker werd, lag ik daar zo eens over na te denken. Iedereen voert zijn strijd – tegen wat dan ook – op zijn of haar eigen manier. En alles is goed. […]
Ik heb het er vaak over: over leren luisteren naar de taal van je lichaam. Voor mij is dat precies waar een leven start wat precies klopt voor jou. En dat daarom vervullend en gelukkig is. Voelen in je lijf is voor mij precies dat: voelen in je lijf. Want ons lichaam geeft ons de […]
Het blijft een klassieker, hoor, die heerlijke feelgood movie Bridget Jones Diary. Vooral dat moment waarin Marc Darcy zijn liefde aan Bridget bekent met de woorden: “I like you very much… just as you are”. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar de tranen stromen mij steeds opnieuw over de wangen, hoe vaak […]
Aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor natuurcoaches
