wit bloemetje

Ze zit op haar scootmobiel bij het vriesvak waar de mini-Magnums worden aangeprezen. 2 dozen voor 6 euro. Ik zie haar verlangende blik als ze zich aan de vrieskist probeert op te hijsen. Ik vraag of ik haar kan helpen. “Da’s heel lief hoor, maar ik probeer het zelf, zo lang ik dat nog kan”, zegt ze me glimlachend.
“En dat zal niet zo lang meer zijn”, voegt ze eraan toe, ondertussen kreunend naar het pak reikend wat ze heeft uitgekozen. “Want ik heb net van de dokter te horen gekregen dat de kanker door mijn hele lijf is uitgezaaid.” Haar hand reikt van haar keel tot onder aan haar buik. “Overal zit het. Ze kunnen niets meer doen. Dat is wel zuur, hoor. Ik besef het haast nog niet.”

Dat lijkt me een understatement. Als je net hebt gehoord dat je leven binnen niet al te lange tijd ophoudt , is dat wel wat meer dan ‘zuur’. Ik kijk naar deze dame, terwijl ze vertelt over haar kinderen en kleindochters. Hoe ze hen graag verwent, “want dat mag een oma”. En ook over haar vrijwilligerswerk voor twee verschillende stichtingen.
Over hoe ze een oudere dame van 96 jaar gezelschap heeft gehouden de afgelopen kerst, omdat haar kinderen en kleinkinderen het stuk voor stuk lieten afweten. Hoe ze dan ook maar wat lekker voor haar had klaargemaakt, omdat de dame anders ‘iets in de magnetron had gegooid’. “Met kerstmis, dat is toch te erg voor woorden? Dat kon ik niet over mijn hart verkrijgen!”

Het is duidelijk; deze dame staat stevig in het leven en is ook niet van plan haar leven zo maar uit handen te geven. Maar ze is ook realistisch. Met haar tweede pak magnums in haar handen zegt ze: “Ik denk dat ik nog maar moet gaan genieten van de kleine dingetjes zo lang het nog kan. Deze ga ik dit weekend samen met mijn kleindochters opeten.”
Ik wens haar alle goeds. En dat ze nog maar veel genietmomenten mag beleven.

Als ik wegloop hoor ik haar zichzelf nog excuseren. “Sorry hoor, ik weet ook niet waarom ik dit allemaal aan u vertel. U zult ook wel denken…” Maar ik denk alleen maar dat ik blij ben dat ze mij haar kwetsbare verhaal toevertrouwde en ik er voor haar kon zijn. Zo maar op deze vrijdagochtend in de Jumbo.

En zo is het ook met mijn cliënten. Ik ben meer dan vereerd dat ze mij hun diepste innerlijke angsten en twijfels toevertrouwen, zodat ze niet meer alleen hoeven te zoeken naar de antwoorden op hun vragen. En ik ben dankbaar dat ik hen mag helpen, op dit stukje van hun weg. Zodat ze weer volop kunnen gaan genieten van alle mooie kleine dingen die het leven te bieden heeft. Want die zijn er, ook al zie je ze soms even niet zo goed…

Of zoals Peter Heerschop vanochtend op Radio 538 zijn column afrondde: “Zowel geluk en hoop zitten in kleine dingen. En gelukkig zijn er daar nog altijd een hele hoop van.” Ik vind hem prachtig, deze zin. En wens je een heleboel. Van beide. Fijne dag.

Niet al te lang geleden werkte ik nog in loondienst. Maar ik zag alles wat er niet goed ging in de organisatie waarin ik werkte. En ik praatte daarover met mijn collega’s en met mijn man. Achteraf gezien meer dan goed voor me was. Mijn focus kwam te liggen op alles wat ‘fout’ ging in mijn ogen. En daarmee vervuilde ik mijn blik op en mening over de organisatie waarvoor ik werkte. Daar werd ik niet blij van. Verre van.

We zijn inmiddels een aantal jaren verder. En ik heb geleerd dat het in het dagelijkse leven belangrijk is om je te richten op dingen die je energie geven. Door bewust te zien wat er goed gaat en waar je dankbaar voor kunt zijn. Door elke keer opnieuw te kiezen voor dingen die je energie geven en je blij maken. Door dingen te doen die je leuk vindt. En de dingen die je sip maken zo veel als mogelijk aan je voorbij te laten gaan.

Ja, er gaan heel veel dingen niet goed in de wereld, op je werk en in de sociale kring waarin je je dagelijks begeeft. En als je je blik daarop richt en dat steeds opnieuw je aandacht geeft, wordt het groter en groter. Het negatieve kan je dan dusdanig opslokken dat je de positieve dingen niet meer ziet.

Het goede nieuws is: jij kunt kiezen! Jij bent degene die bepaalt waar jouw aandacht naartoe gaat. Ook al staat de wereld in brand of je huwelijk op springen: jij kunt kiezen om jouw aandacht te sturen naar de dingen die wél goed gaan. Hoe klein ook.

Dus doe jezelf een plezier en maak de juiste keuzes voor jou. Word je sip van het geweld op het nieuws? Kijk het dan niet. Kun je niet tegen het geschreeuw van de buren? Luister er dan niet naar: zet wat muziek op of maak een wandelingetje. Word je gek van je baas? Probeer dan voor de gein ook eens te kijken naar de mens achter deze persoon en wat voor mooie kanten hij/zij heeft. (Ja, die zijn er echt!)

Kortom: voed jezelf met schoonheid, positiviteit en liefde. Start er vandaag mee en je zult zien dat je mood nog voor het einde van de maand een heel stuk fijner is geworden. Probeer het gewoon maar eens uit. Ik beloof je dat je niet teleurgesteld zult zijn.

Vind je het echt heel moeilijk om het positieve te zien op dit moment? Boek dan gratis en vrijblijvend een Verhelderingssessie met me in. Ik beloof je dat je je na die 30 minuten een stuk beter voelt.